设为首页|网站地图

24小时新闻热线:028-85171608 违法和不良信息、虚假新闻举报:028-85327203

互联网搜索 本站搜索
当前位置: 四川新闻网 > 商业 > 财经 >
  • 科治好提醒您 它是夏日祛病小能手,入药入膳皆宜!

  • 时间:2018-08-10 15:23来源:未知 作者:四川新闻人 点击:
  • 提到薄荷,你想起的是不是薄荷糖、薄荷牙膏以及各种药油一类的小物件?科治好提醒您其实薄荷的功效有很多,在日常生活中处处可能用到。 
    薄荷,别名“夜息香”,是常用的香料之一,也是常见的药食两用的草本植物。 
    薄荷入药疗多疾
    《本草纲目》载“薄荷,味辛,性温,无毒,通利关节,发毒汗,四季皆可食用”。 
    传统中医认为,薄荷的茎叶均可入药,其味辛、性凉、无毒,入肺、肝经,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效,常常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛等。 
    而现代科学研究发现,薄荷含有薄荷醇等药用化学物质,能清新口气,同时具有多种药性,包括缓解腹痛、消炎杀菌、健胃消化等。 
    口舌生疮、口臭
    取干薄荷3~6克或新鲜薄荷煮沸片刻放凉,时时饮用。
    科治好提醒:薄荷的有效成分遇热挥发,不可久煎。 
    蜂虿螫伤
    取新鲜薄荷叶,捣敷患处。 
    伤风感冒
    将薄荷碾碎后,取汁液涂于人中和鼻翼两侧,或者太阳穴、喉咙附近,能有效缓解因为伤风感冒所带来的多种不适。 
    晒伤擦伤
    如果夏日晒伤了,不妨试试将薄荷的生叶揉碎,把汁液涂在晒伤部位,有很好的效果。此外,科治好提醒轻微的擦伤涂抹薄荷汁也有明显的消肿止痛效果。
    牙疼
    轻微牙疼的时候,嚼薄荷叶也是一个非常简单的选择。
    另外,也可以用干薄荷来泡澡,能够缓和肩膀酸痛和神经痛。 
    薄荷入膳味滋美
    薄荷香气清冽,与肉同烹可去膻去油腻,还能帮助消化;与当季瓜蔬凉拌,清新爽口,提香开胃。茶、酒或果汁加几片鲜绿的薄荷叶增色又添香。 
    科治好药膳推荐:鲜薄荷鲫鱼汤 
    材料:新鲜鲫鱼一条,去鳞剖净,清洗备用;鲜薄荷20克,洗净切段;葱白1根,生姜2~3片。 
    做法:热锅冷油,放入1~2片生姜爆香,调至中小火,放入鲫鱼,将两面煎至稍黄,起锅备用。汤锅中放入适量水煮沸,将煎好的鲫鱼放入煮汤,关火前下薄荷、葱白和1片生姜,再次煮沸即可关火,放盐调味。 
    功效:喝汤并吃肉,可调理小儿久咳。
    薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果。
    夏天人易精神不振、食欲不振。科治好提醒可以选薄荷叶5~10克,用开水冲泡,待凉后饮用,既十分解渴,也有解暑的作用。
    精神难以集中时,闻薄荷是消除夏乏最简单的方法,或者来杯薄荷茶,效果更好。薄荷可以与绿茶、红茶等一起冲泡,直接用开水泡亦可。 
    此外,煮薄荷粥也是不错的选择。食用薄荷粥能够清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。 
    其他功效...
    驱蚊虫
    在窗户、阳台附近各摆两盆薄荷,每天傍晚的时候喷洒一些水,令薄荷的香味充分散发,不堪忍受香味的蚊子自然会四散。 
    万一被蚊子叮咬了,科治好提醒可以涂上将薄荷叶揉碎后挤出的汁液,能起到清凉、止痒、缓解肿痛的作用。
    这是因为薄荷含有薄荷酮、儿茶萘酚酸等成分,薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生清凉的感觉,儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,在降低体温的同时消除炎症。 
    清爽护发
    用薄荷茶洗头,能够消除头皮屑,使头发健康、清爽,更有一股天然的清香,令精神一振。另外,长期生吃或熟食薄荷,不仅能祛邪毒、除劳气、解困乏,还能使人口气香洁。 
    哺乳期不宜使用
    虽然薄荷有种种好处,但要科治好要特别提醒孕妇:应避免使用薄荷。薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的女性也不宜多用。
    此外, 薄荷叶具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多薄荷茶,以免造成睡眠困扰。

关于我们 | 网站合作 | 广告服务| 法律声明 | 编辑部邮箱 | 友情链接 | 网站建设

网上传播视听节目许可证 编号:2304068 发证机关:国家广播电影电视总局
经营许可证 编号:川B2-20100027 四川新闻网版权所有 蜀ICP备09013264号-3